《被子外面很危险》为韩国MBC的综艺节目，由龙俊亨、姜丹尼尔、Xiumin、李尚禹、朴载正等人共同主持，是一档围绕被称为“宅男”的男艺人们的休假真人秀。没什么兴趣爱好只能宅在家中的韩流明星、害怕走出家门的演员、因为日程繁忙只得来往于家和工作地点的爱豆等，因为各式各样的原因成为宅男的艺人齐聚一堂共度假